Das Ziel

Der Mensch – eine Einheit aus Körper, Geist und Seele

Im Laufe von 1000en von Jahren hat sich der Geist stetig weiterentwickelt, während der Körper an seiner ursprünglichen Funktionalität mehr und mehr verliert. Diese Diskrepanz zeigt sich in der heutigen Gesellschaft mit Stress und großer psychischer Belastung, die sich im menschlichen Haltungsbild deutlich manifestiert hat. Heutzutage findet der Mensch immer weniger Raum um sich auszudrücken und Spontanität zu leben. Kinder suchen durch Bewegung, Gestik und Körpersprache auf einem natürlichen Weg ihren Ausdruck. Ihre Energie bleibt in Bewegung und der Körper geschmeidig. Auf dem Weg zum Erwachsenwerden gibt der Mensch immer mehr von seinem Freiraum auf – Wann sind Sie das letzte Mal auf einen Baum geklettert, um einen Apfel zu pflücken, weil Sie Hunger hatten?!

Der Körper spiegelt diese Enge oft in Steifheit, Verspannungen und Inflexibilität in Körper und Geist wieder. BodyArt-Yoga bietet dem Menschen eine Plattform, um sich körperlich und geistig als Einheit wiederzufinden. Durch BodyArt-Yoga erfährt jeder seine Grenzen und findet Inspiration durch Herausforderung, diese zu erkennen – und zu durchbrechen. Es bietet JEDEM – vom Kind bis zum älteren Menschen, vom Spitzensportler bis zur Rehabilitation ein gerechtes und optimales Training.

Mein Ziel ist es, meine Teilnehmer zu begleiten und das Potential jedes Einzelnen – ohne Selbstperformance – zu fördern und seine individuellen Grenzen zu durchbrechen.

Lassen Sie sich von mir einladen – in die Welt des BodyArt-Yoga