Effekte auf Ihren Körper

Effekte auf Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden

• Beweglichkeit
• Functional Movement Screen
• Verletzungsprophylaxe
• Verbesserung der Balance,
  des Gleichgewichts und der Koordination
• Rückenkräftigung
• Verbesserung der Körperhaltung und
  der allgemeinen Fitness
• Wohlbefinden
• Erhöhte Belastbarkeit
• Verbesserte Stressbewältigung
• Höhere Konzentrationsfähigkeit
• Tiefe Entspannung
• Innere Ruhe
• Steigerung der Abwehrkräfte
• Gestärktes Selbstbewusstsein
• Gesteigertes Körpergefühl
• Aufbau der Stützmuskulatur
• Massage
• Manuelle Therapie