Personal Training / Coaching
Exklusives Einzelcoaching
individuell angepasst auf Sie.
Nach einer ausführlichen Anamnese legen wir gemeinsam Ihre individuallen Ziele fest.
Ich finde für Sie die optimale Mischung aus Behandlung, Bewegung und Entspannung.
Um Ihren Fortschritt zu messen, werden wir das “Vorher” festlegen, damit Sie vom “Nachher” begeistert und motiviert sein können , das Erlernte einfach in Ihrem Alltag umzusetzen.
Ernährungsberatung ist natürlich inbegriffen!
Ob Behandlung, Training, Yoga oder Schmerztherapie
Hier zu einem Gutschein zum Ausdrucken für Ihren Liebsten
Massage / Behandlung
Frank-André´s Schmerztherapie nach Liebscher arbeitet mit
Ostheopressur und Engpassdehnung.
Außerdem werden dazu die verschiedensten Massagetechniken verwendet.
(Swedish, LomiLomi, Thai, Sport, Physio)
Seine Faszienrollen und Massagebälle sind seine Hände, Fingerspitzen und Ellbogen, sowie seine
38jährige Erfahrung als physiotherapeutischer Masseur.
Sie werden es lieben, intensiv und effektiv!
Schmerztherapie / Behandlung
Frank-André´s Schmerztherapie nach Liebscher % Bracht arbeitet mit
Ostheopressur und Engpassdehnung.
Ohne Spritzen! Ohne Medikamente!
Er ist in der Lage an Ihren Bewegungsmustern zu erkennen, wo Ihre körperlichen Bedürfnisse oder eventuelle Defizite liegen und begleitet auch Sie auf Ihrem Weg hin zu einem langfristig
schmerzfreien Leben mit mehr Spaß.
Sehen Sie sich die Liste durch, wenn Sie Ihr Problem im folgenden Schmerzkatalog wiederfinden, hat Frank-André Berkel für jeden einzelnen dieser Schmerzpunkte eine eigene, individuelle Behandlung und Therapie.
Für Firmen
Fehlt es Ihren Mitarbeitern manchmal an der
nötigen Motivation?
Sind Ihre Mitarbeiter öfter
krank, gestresst, ausgelaugt und müde?
Zeigen Ihre Mitarbeiter Anzeichen von
Burn-out-Symptomen?
Oder möchten Sie Ihren Mitarbeitern einfach einmal etwas Gutes tun und sie in ihrer täglichen Arbeit unterstützen und motivieren?
Frank-André hat extra ein “15-Minuten Konzept” entwickelt.
Für Sie und Ihre Mitarbeiter.
Bellicon
Mit Bellicon hat man sicherlich DAS pefekte Werkzeug bzw. Traingsgerät, um seine Faszien mit tensegralen Bewegungen sanft, aber hocheffektiv zu stimulieren. Es sieht so aus, als wäre es ein normales Trampolin, hat aber
keine Sprungfedern, sondern elastische Bänder, die ein Schwingen (tensegral) ermöglichen!
Wissenschaftlich belegt (Studie)
Dieses Signal reicht aus, um unsere
Fasziensysteme (Größtes Sinnesorgan!)
positiv umprogrammieren.
Egal in welchem Alter!
Von diesem physiotherapeutisch wertvollem Training, das richtig Spaß macht, partizipiert einfach jeder, der selbst nach mehr Lebensqualität strebt!
Für Das eigene Bellicon
und BelliconSocken Gratis als Geschenk von mir
Gruppen / Outdoor
Ob Frank-Andrè`s Sea-View-Yoga, oder Functional Training in der Gruppe – mit allen Sinnen das Meer genießen.
Direkt in erster Meereslinie die Atem- und die von Frank-André speziell angepassten Yogaübungen erleben, und sich wieder energetisch neu aufladen lassen – das bedeutet Yoga oder Sport am Meer.
Außerdem ist die Meeresluft besonders rein, staub- und allergenfrei, sie enthält fein aufgewirbelte, jodierte Salzwasser Tröpfchen, die die Schleimhäute befeuchten und Entzündungen hemmen.
Resilienz, Gesundheit und viel Lachen
bedeuten Training oder Yoga mit Frank-André
Personal Trainer / Coach
Yoga-Lehrer / Ausbilder
Phys. Massage-Therapeut
Schmerztherapeut (Liebscher and Bracht)
„Frank-André ist der Erste von bestimmt hundert Personal Trainern, mit denen ich zusammengearbeitet habe, der genau sehen kann, was ich und mein Körper braucht“
Magische Hände
„Magische Hände, ein guter Anfang für Jeden! Ich habe auf der ganzen Welt gelebt, hatte Massagen von den Besten, aber ich glaube nicht, dass irgendjemand Frank-André übertrifft!
Ob es sich um eine Entspannungsmassage oder einen bestimmten Bereich für eine Therapiemassage handelt.
Er hat das Leben vieler meiner Freunde verändert.
Frank ist meine Empfehlung!“
„Als erfahrene Yogalehrerin habe ich in einer Stunde bei Frank-Andre mehr gelernt als in jeder anderen Weiterbildung.
Sein Wissen vom Körper und seine physiotherapeutische Erfahrungen machen seine Arbeit einzigartig!“