von Frank-Andre Berkel | Mai 12, 2021 | Ernährung & Lifestyle, Fitness & Sport
Nur der stete Tropfen höhlt den Stein Ja, auch Granit! Schon bei den Römern findet man diese Redewendung. In alten Schriften liest man auf Lateinisch: “Gutta cavat lapidem” – Steter Tropfen höhlt den Stein. Im Laufe der Zeit findet man die...
von Frank-Andre Berkel | Okt. 22, 2020 | Schmerztherapie
Fibromyalgie – wenn der ganze Körper brennt Menschen mit Fibromyalgiesyndrom (FMS) leiden meistens unter Schmerzen am ganzen Körper, verbunden mit einer gesteigerten Schmerzwahrnehmung – besonders an den Sehnenansätzen und der gesamten Muskulatur....
von Frank-Andre Berkel | Sep. 19, 2020 | Fitness & Sport
Tensegrale Bewegungen! Lassen Sie diesen Begriff erst einmal sacken – und merken Sie ihn sich!Schreiben Sie ihn am Besten auf, er wird wichtig in Zukunft!„Tensegrale Bewegung“ finden Sie nicht im Duden und nicht auf Wikipedia, genauso wenig wie den Begriff...
von Frank-Andre Berkel | Juni 1, 2020 | Ernährung & Lifestyle
Ohne Wasser ist Alles Nichts! Das Wasser nicht nur den Durst löscht, sondern vor allem dafür sorgt, dass unser Körper so funktioniert, wie er funktionieren soll, wissen Sie schon lange. Sie wissen auch, das viele Menschen viel zu wenig Wasser trinken – vielleicht...
von Frank-Andre Berkel | Mai 24, 2020 | Schmerztherapie
Faszien sind nicht nur Ihr größtes Sinnesorgen Die faszialen Systeme bilden auch Ihren 6. Sinn Bitte was?! Sogenannte “Faszien” sind mein größtes Sinnesorgan?! War das nicht die Haut?Richtig, bis vor Kurzem dachten wir, die Haut sei das größte Sinnesorgan...
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